Массаж от морщин на лице

massajОказывается, что несколько минут ежедневного массажа не только помогут сгладить мелкие морщинки, но и тонизируют кожу лица, помогут улучшить кровообращение и будут способствовать релаксации.

Как массажировать?
Массируя лицо, упор делаем на напряженные мышцы, у каждой женщины это могут быть разные группы мышц – надбровные, или мышцы на переносице, возле губ или щек. Надо обратить внимание, где у нас намечаются морщинки, какие участки кожи лица деформируются при гримасах – может быть мы часто улыбаемся или щурим глаза, ли морщим лоб. Массаж помогает расслабить напряженные мышцы. Быстрое кровообращение делает кожу более увлажненной, потому что в результате она лучше снабжается кровью и кислородом, морщины становятся менее заметными.

Перед выполнением массажа следует тщательно очистить кожу от косметики и загрязнений. Волосы надо собрать в хвост или надеть повязку, чтобы пряди не мешали массажу. Вы можете использовать увлажняющий крем или масла, например, масло кокоса, аргановое или оливковое масло.

Массажируйте кожу при помощи указательного, среднего и безымянного пальцев. Положите на них немного масла и массажируйте.

Подбородок
Массаж начинаем от подбородка. Овал лица несколько раз гладим круговыми движениями в направлении подбородка. Подушечками пальцев массируем кожу подбородка круговыми движениями, многократно повторяя их.

Рот
Затем массируем зону рта такими же круговыми движениями. Такой массаж идеален в борьбе с так называемыми морщинами курильщика.

Нос
Нос начинаем массировать от ноздрей, вернее от носо-губных борозд. Эта зона требует особого внимания. Массаж будет основываться на лёгком натягивании кожи от ноздрей к уголкам рта. Повторите движения несколько раз.

Лоб
Лоб массажируем от центра к линии волос. Начинаем массаж от морщин между бровями. Они появляются, когда мы злимся или проводим долгие часы перед компьютером. Чтобы предотвратить их углубление, круговыми движениями массажируем пространство между бровями. Затем при помощи трёх пальцев массируйте лоб, начиная от переносицы и вдоль бровей. В конце немного пощипайте эту область лба.

Гусиные лапки
Кожа вокруг очень тонкая, поэтому вы должны быть особенно осторожны в этой области. Массаж (круговые движения) начинают с внутренних уголков глаз, через брови и скулы затем возвращаемся обратно на то же место. В конце, массируем кожу вокруг глаз, делая «восьмерки» и нежно поглаживаем. Помните, чтобы нельзя растягивать кожу в этой области, потому что из-за этого на ней образуются новые морщины.