Архив рубрики: Жизнь и стиль

Как бороться со стрессом?

stressИногда хронический стресс становится большой проблемой для вас и вы не можете ничего исправить. Не на всех действуют одни и те же методы. Попробуйте некоторые из них, чтобы найти наиболее подходящий для вас. Читать далее Как бороться со стрессом?

Пять причин, почему вам не стоит проводить много времени под телевизором

televisorПосле тяжелого рабочего дня ты возвращаешься домой, и думаешь, что у вас не осталось уже сил ни на что. Ты усаживаешься в своё любимое кресло, нажимаешь кнопку ну пульте, включив телевизор и застываешь так на нескольких часов? Посмотри, что происходит с твоим телом во время телевизионного марафона и как можно предотвратить эти негативные последствия. Читать далее Пять причин, почему вам не стоит проводить много времени под телевизором

Как не заскучать – идеи для отпуска

otpusk«У меня есть так много идей, ах, если бы только у меня было достаточно времени, чтобы реализовать их» – так мы думаем, когда едем между домом и работой. И когда дело доходит до отпуска, которого мы так долго ждали, иногда совершенно случайно приходит скука. Предлагаем вам довольно необычные решения для приятного отдыха, как интересно провести свободное время. Читать далее Как не заскучать – идеи для отпуска

Как эффективно использовать день? 6 способов борьбы с ленью

image4Выходные, отпуск или обычный день. Как не лениться и завершить все планы, которые наметили? Посмотрим, где можно эффективно себя мобилизовать.

1. Не спите долго утром
Будильник прозвенел, а не поспать ли мне еще 15 минуток, а потом еще 15 – в итоге встаем на час-два позже запланированного. Конечно, всю рабочую неделю мы мечтам «отоспаться», однако же во всем надо знать меру!
Попробуйте приучить ваше тело рано вставать даже в выходные дни. Помните, что слишком долгий сон не влияет положительно ни на здоровье ни на трудоспособность. Сон, продолжающийся 7-8 часов – это оптимальное время, в течение которого ваше тело и ум могут регенерироваться. Читать далее Как эффективно использовать день? 6 способов борьбы с ленью

10 вещей, которые мужчины не считают привлекательными в женщинах

image3Как вы думаете, мужчины не замечают недостатков в нашем внешнем виде? Недочеты и недостатки, ошибки в макияже, неправильно подобранные предметы гардероба и украшения — вот то, что больше всего привлекает их внимание. Рассмотрим основные из них.

1. Очень интенсивный аромат
Всё хорошо, что в меру. Тут практически не бывает исключений, особенно в том, что касается запахов. Как правило, запахи стимулируют воображение людей, но когда вы используете их слишком много, это раздражает. Нежный аромат всегда будет лучшим вариантом, чем удушающий и угнетающий запах, раздражающий всех вокруг. В следующий раз, когда вы достанете флакончик духов, помните — чем меньше, тем лучше! Читать далее 10 вещей, которые мужчины не считают привлекательными в женщинах

7 ошибок, которые можно совершить в своей ванной комнате

wannayaПроверьте, знаете ли вы, как заботиться о гигиене — не только личной, но и гигиене своего жилища.

1. Держи зубную щетку подальше от унитаза
Если у вас совместный санузел, то есть ванная комната соединена с туалетом, вы должны позаботиться о том, чтобы соблюдать дистанцию между … чашкой с зубными щетками и унитазом. Чтобы быть точными, исследователи сообщили в Гарвардском вестнике, что безопасное расстояние должно быть не меньше, чем 180 см. Каждый раз, когда вы спускаете воду в унитазе, капли воды, поступающей из него могут попасть за пределы унитаза, а диапазон их распространения доходит до 180 см. Поэтому уже сегодня стоит приобрести новую зубную щетку и спускать воду при закрытой крышке унитаза. Читать далее 7 ошибок, которые можно совершить в своей ванной комнате

6 вещей, которые женщины делают в кино, но никогда не делают в реальной жизни

kinoКогда мы смотрим фильмы, у нас часто создается впечатление, что киношные женщин выглядят нереально. Ловили ли вы себя на такой мысли? Согласны ли вы с такой мыслью? Киношные идеалы часто надуманы и сложно пытаться им соответствовать в реальной жизни.

1. Киношные красотки часто прекрасно выглядят сразу после пробуждения Конечно не каждая женщина, встает с постели в полном макияже, часто даже с цветными тенями на веках и помадой или блеском для губ. Во всяком случае, наша кожа вряд ли выглядела бы настолько чистой, если бы мы каждую ночь укладывались в постель в полном макияже. Читать далее 6 вещей, которые женщины делают в кино, но никогда не делают в реальной жизни